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SANATE

CONECTA CON TU ESENCIA MEDIANTE LA PSICOLOGÍA HOLÍSTICA

Autor: LEPERA, NICOLE

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

SANATE

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18,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GRIJALBO
Publicación:
17/05/2021
Colección:
DIVULGACION
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

«¿Quieres más de la vida?, ¿estás buscando respuestas? Sánate te enseñará cómo encontrarlas en tu interior. Este libro cambió mi vida y, créeme, también cambiará la tuya. Una obra maestra de empoderamiento.»MEL ROBBINS,autor de El poder de los 5 segundos La Psicología holística proporciona un enfoque revolucionario para la sanación personal que usa el empoderamiento del yo y genera un …

«¿Quieres más de la vida?, ¿estás buscando respuestas? Sánate te enseñará cómo encontrarlas en tu interior. Este libro cambió mi vida y, créeme, también cambiará la tuya. Una obra maestra de empoderamiento.»MEL ROBBINS,autor de El poder de los 5 segundos

La Psicología holística proporciona un enfoque revolucionario para la sanación personal que usa el empoderamiento del yo y genera un cambio definitivo hacia la paz interior.

Como psicóloga clínica, la Dra. Nicole LePera a menudo se sentía frustrada por las limitaciones de su profesión. Con la voluntad de ir un poco más allá, tanto por sus pacientes como por ella misma, desarrolló una filosofía que unía bienestar mental, físico y espiritual que proporcionara a las personas la información y las herramientas necesarias para curarse a sí mismas: la Psicología holística. Comenzó a compartir estos recursos y consejos en su cuenta de Instagram, @ the.holistic.psychologist, y pronto nació el movimiento de los SelfHealers con millones de seguidores.

Sánate es un manifiesto para quienes quieran crecer interiormente, pero también una guía esencial para llevar una vida más auténtica y alegre. Basándose en la ciencia más reciente de la epigenética, la teoría polivagal y la investigación del microbioma, entre otros, este libro presenta un novedoso enfoque interdisciplinar y holístico enfocado al bienestar de la mente, el cuerpo y el alma, un contenido novedoso y único.

En este libro la Dra. LePera nos brinda sus conocimientos, así como algunos recursos prácticos que pueden ayudar a cualquier persona a crear cambios significativos y a liberarse de patrones destructivos. Nada menos que un cambio de paradigma en el bienestar mental, este libro celebra el poder de los individuos para curarse a sí mismos y desarrollar su potencial.

Reseñas:«¡El mundo necesita este libro! No importa dónde te encuentres en tu pr

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SANATE

Editorial:
GRIJALBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-253-5935-4
EAN:
9788425359354
Nº páginas:
400
Colección:
DIVULGACION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
215 mm
Ancho:
140 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

La Dra. Nicole LePera es psicóloga holística. Cursó Psicología clínica en la Universidad de Cornell y The New School for Social Research. Con su conocidísima cuenta de Instagram @the.holistic.psychologist y The SelfHealers Circle, ha continuado compartiendo sus conocimientos para a la transformación con una comunidad cada vez mayor de #SelfHealers. Vive en Los Ángeles.

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